Shohay Pregnancy

ਸ਼ੋਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਐਪ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਤੀ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਡੀ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:

📈 ਵਿਆਪਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ: ਸਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ।

⏰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੂਲ: ਸਾਡੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।

🥗 ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਚਾਰਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ।

🤝 ਪਿਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

📚 ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ: ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

🎥 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡਾਂ: ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾ. ਤਸਨੀਮ ਜਾਰਾ। ਇਹ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੇਤ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

📑 ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ: ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋ।

ਸ਼ੋਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!